[...] ^^ !! Plan FBW do oceny . Szybko lapie mase w nogach//lydkach , plecach i tripie . Ektoformik z swietna genetyka atletyczna . Preferuje sztangielki i niechce wrzucac na ten cykl MC ,na nastepnym bedzie . Zamierzam cwiczyc w pon , sr i pt . W kazdy dzien tygodnia inny zestaw cwiczen ... dlaczego ? Poniewaz chce zeby pt byl najlezjszym dniem i [...]
[...] że jeden rodzaj treningu 3 razy w 2 tygodnie) dodam że kiedy sobie to ułożyłem to biorę odrzywki... przez 2 tygodnie brałem MusliGainbody c kretyna monohydratem jeden cykl teraz zaczynam drugi a nie przerwanie brałem dalej przez 3 tygodnie MssiveGainbody (na samych odrzywkach przez miasiąć przytyłęm 5 kg) jesli to w czymś pomoże to w [...]
[...] 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl enan 250 e5d 16 tyg. 2 cykl cypio 100 e5d 16 tyg. 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 17% 12. TENDENCJA [...]
mam kilka pytan. prosze o odp ;) 1.Jak uwazacie jesli ktos jedzie prawie ciagle ON i chce robic jak najbezpieczniej to ktora opcje byscie wybrali cykl 9tyg+mostek 4tyg po 100mg enana/7d+hcg(jaka dawka?)+cykl 6 tyg+mocny odblok+przerwa 3-4 tyg i tak dalej jak byscie robili to najbezpieczniej? 2.jak dajecie w wakacje? ja osobiscie mam problem z [...]
cykl dla mojego kolesia ( jego podstawowe dane : 22 lata , 3 lata reguralnych cwiczen , ma pojecie o diecie i suplach , to jego pierszy cykl ma byc ) cykl wygla tak: 1-10 Testosteron Prolongatum 200 ml/tyg 1-10 Deca 200 ml/tyg 1-4 Stanabol 35 mg/dziennie przez 6 tygodni bedzie brany Sylimarol , po cylku 2 opakowania Clomindu... czy taki cykl [...]
[...] bo wiem ze mocny ten tesc do tego meta 10mg mam wiec tak 50mg ed jak bede mial czas to wypelnie ankiete w mim profilu sa dane wiec jak cos tam zalzyjcie bylby to moj 3ci cykl a mam jeszcze troche specyfikow winko tren prop tylko zostawilbym to na nastepny cykl teraz chce przed zima zmasowac Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 90 Wzrost: [...]
[...] w klatce). Zdziwiłem się ponieważ byłem raczej pewny że ten plan jest za mocny jak dla początkującego, ale jak się okazało dał dosyć dobre efekty. Teraz planuję zrobić 1 cykl 6tygodniowy na kreatynie (+ oczywiście białko i glutamina), ale ostatnio zauważyłem że strasznie bolą mnie stawy po ćwiczeniach i czuję jakbym opadał z siły, dlatego [...]
Witam 3tygodnie temu zakączyłem cykl na nitro energizer i cm3 i jestem z niego zadowolony.Z tego cyklu zostało mi troche cm3(prawie całe opakowanie)i obecnie ćwicze na such.Na kwiecień planuje zrobić mocny cykl i tutaj mam w głowie 3opcje:cykl na nitro2 550g i gain bolic i cm3,2opcja to cykl na sawie i cm3 i 3opcja to wzięcie jakiegoś boosteru [...]
Witam. Skończyłem 2 tyg temu cykl: 1-6 prop 100mg e2d 3-7 wino 30mg ed Celem była sucha masa jednak troche wody i tłuszczu na brzuchu weszło. Dieta była trzymana w 100%; dałem ją do oceny w dziale odżywianie pod kontem stosowania jej na SAA i było ok. Ogólnie +3cm w bicu +6cm w klacie 6kg do przodu siła na b. duży plus. Obecnie jestem na odbloku [...]
Witam, jako że OFF zbliża się wielkimi krokami postanowiłem już sie zabrać za planowanie redukcji i zbieranie środków... Redukcja ma trwać 3 miesiące, żeby na następny cykl wejść z jak najniższym BF Wbijanie koksu przy Bf rzędu 16-18% nie ma sensu... wole postawić na suche mięso i tego się trzymać... W chwili obecnej mój pas waha się między [...]
[...] aktualnie nie trenuje przez chorobę 9. CEL CYKLU: TRT/HTZ z uwagi na niski poziom naturalnego testa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas ten sam cykl 11. POZIOM BF%: 14-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatne [...]
witam serdecznie chciałbym zrobić cykl nad omnadren + winstrol chciałbym łagodny cykl nie za mocny z głowa można powiedzieć a dokładnie myślałem na 15shot omy i 10shot wina do tego clomid mam 40 tab nolvadex 30 posiadam HCG 10000 j.m. (ktore zostal mi po ostatnich cyklach) co wy na ten temat myślicie co możne do tego dokupić lub zmienić a cykle [...]
Witam. Potrzbuje pomocy w odblokowaniu. To mój pierwszy cykl który wygląda tak: 1-10 dnia teść 500 tygodniowo (Cyber lab 250 super test) dwa razy w tygodniu 1-10 dnia deca 400 tygodniowo (cyber lab )dwa razy w tygodniu od 11dnia zwiekszylem teścia na 750 tygodniowo 3 strzaly w tygodniu. Wszystkiego mam 40 shootów tescia i 30 deca Przyrost po 12 [...]
Witam jest lekki problem. już streszczam OCB w kwietniu skończyłem cykl rad + sv, potem odblok i było wszystko cacy (badań nie robiłem- teraz żałuje, a więc dajcie sobie spokój z hejtowaniem, bo nie po to zakładam temat by prawić mi morały) Cały cykl na masie, na czas od bloku powoli zacząłem ucinać kcal ale suma sumarów i tak odblok kończyłem na [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Zastanawiam się od dłuższego czasu nad jakimś cyklem. Zaczełem przeglądać forum, poczytałem trochę na ten temat i postanowiłem się zwrócić z pomocą do Was. Moje pytanie brzmi: jakim środkiem i w jakich dawkach zrobic swój pierwszy cykl, jakie suplementy stosować, jakie witaminy minerały itd, aby jak najbardziej sie [...]
Witam Chcę przeprowadzic mały cykl na ph, a dokładnie to na epistane "E-stane". Cykl to 20-30 mg dziennie przez okres 4 tygodni, do tego witaminy, zma, białko, bcaa, omega-3. Po zakończeniu cyklu jabłczan kreatyny i jakis mocny tribulus... Czy taki cyklik bedzie dobry na utwardzenie mieśnia i spalenie troche fatu ale nie kosztem miesnia? [...]
Mam takie pytanie bo mysle sobie i mysle zakupilem apteczne rpolo 10 paczek i 4 omki z mysla ze zrobie podobny cykl jak Mocny z tym ze bez antka i trenu... w polowie maja skaczylem cykl na omie 1-10 e3d 250 mg 10-12 e2d 100 mg prop 12-14 e2d 50 mg prop 1-5 meta 35 mg i wszystko bylo si 11 kg wagi z czego utrzymalem 7 kg podejzwewam ze bylo by [...]
witam w 5 tygodniu przerwałem cykl poniewaz przyrosty były bardzo malutkie i uwazam ze nie było sensu ciagnoc go dalej i mam zamiar odczekac jakies 6 tyg i wejsc na mocny cykl 6 tyg poczatkowo cykl miał wygladac tak 1-12 750 oma 1-3 30mg meta 8-14 wino 50mg c2d mysle ze małe pryrostu były spowodowa mała iloscia soku przy mojej wadze a nie dieta [...]
Witam. Zamierzam zapodac sobie ciekawy cykl odzywek na zime. Trenuje regularnie od 6 lat. wzrost 180 waga ~88. Prosze o porady co mozna ewentualnie zmienic/dodac do cyklu i w jakich porach to najlepiej brac. Hmb w proszku (bleee :) ) 1g rano, 1g po treningu, 1g na noc CGT-10 1 miarka rano Cell-Tech Hardcore 100g brane po treningu Animal Test 2 [...]